NOM  

DESCRIPTION des PAS de la VIDÉO

pdc : poids du corps

Apple Jack

Avec le poids sur le talon gauche et la plante du pied droit, twister la pointe gauche vers le côté gauche et le talon droit vers le côté gauche

Brush/Scuff

Brosser le sol avec le talon (attention de ne pas trop lever le pied).

Coaster step

Le bas du corps bouge vers l’arrière et vers l’avant tandis que le pdc reste à l’avant (haut du corps)

Hitch

Élévation du genou

Hook

Élévation du talon au niveau du tibia

Jaz box

1/ pied droit croisé devant pied gauche

2/ reculer le pied gauche

3/ pied droit à droite

4/ avancer pied droit

Stomp

Frapper le sol à côté de l'autre pied

Vine

Déplacement sur le côté droit ou gauche avec croisement devant ou derrière

Kick

Petit coup de pied vers l'avant

Kick ball change

1/ kick droit devant

& pied droit à côté du pied gauche

2/ pied gauche à côté du pied droit

Military turn

Tour complet avec la rotation sur le 2ème temps

Monterey turn

1/ Pointer sur le côté

2/ Une rotation (¼ , ½ ou ¾) dans le sens du pied pointé

3/ Pointer l’autre pied sur le côté

4/ Ramener au centre

Rock step

Changement du poids du corps d'un pied sur l'autre. Il peut être fait d'avant en arrière ou d'arrière en avant ou d'un côté à l'autre

Sailor step

Le bas du corps tourne légèrement dans la direction du pied arrière qui croise l’autre pied, tandis que le haut du corps reste sur son axe.

1/ Pied droit derrière le pied gauche & Pied gauche à gauche sur le ball

2/ Remettre le poids du corps sur le pied droit à droite et légèrement en avant.

Toe strut

Rolling vine

Vine avec rotation au 3ème compte (1/4, 1/2, ou 3/4 de tour)